Kısa Süreli Çözüm Odaklı yaklaşım, psikolojide sorunları yaratan süreçlerin çözümlerini tanımlamaya ve oluşturmaya odaklanan, hedeflerle ilerleyen ve kısa sürede sonuç almaya yarayan bir yaklaşımdır. Bu yaklaşım, bireylerin hayatlarında olumlu değişim yaratacak gerekli gücü ve kaynakları ortaya çıkarmaya çalışır. Hedeflerin keşfedilmesi, arzulanan bir geleceğin hayal edilmesi ve hedeflere ulaşılması için küçük ve pratik adımlar belirlenir. Gerçekçi, ulaşılabilir ve danışanın değerleriyle uyumlu çözümler bulunmasını sağlar. Çoğunlukla kısa ve yapılandırılmış bir formatı vardır ve bu sayede belirli sorunlar etkili bir şekilde ele alınarak kısa vadeli müdahalelerde bulunulmasını sağlar. Bireysel, çift ve aile danışmanlıklarında sonuç almaya yarayan ve yaygın olarak kullanılan bir yaklaşımdır. Temel ilkeleri bugüne ve geleceğe odaklanmayı, güçlü yönleri ve kaynakları ortaya çıkarmayı ve danışanın aktif rolünü vurgulamayı içerir.